Rozvrh lekcí, kurzů, novinky
1.5. od 18.30 -19.00 - Otevrená lekce jógy - Turnov - Studio Gongovych lázní.
1.5.2025 od 18.30-20.00
Turnov - otevrená lekce se zvukovou relaxací.
Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=1&month=5 Vstupné : 250,- Kč
Gongová lázeň Turnov
pátek 2. 5. 2025 (19 – 21h)
Studio Gongových lázní, Hluboká ul. 153, Turnov
Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomocí gongů a dalších nástrojů.
Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz/66404742
Cena: 600,-Kč. Platba pro rezervaci místa předem.
Číslo úctu: 7261449000/5500 Do poznámky: Turnov 5 a vaše jméno
Rozpustit napětí a radovat se z vetší vitality !
Workshop 🌱🍀🌿
Sobota 10.5.25 od 9.30-12h
Studio Gongovych lázní Hluboká ul. 143, Turnov
Kundalini jóga umí s energií našeho těla udělat zázraky! Umí uvolnit spousty přetížení , tlaku a fyzického napětí , které nám nedovoluje rozvinout náš daleko širší tvůrčí potenciál. A když nemáme energii ke tvoření, naše tělo i duše trpí.Existuji Krije ( Sestavy ) , které nám dovolí dát sbohem tíze našeho byti a naopak v nás probouzí energii radosti .Tuto sobotu budeme cvičit dve sestavy , z nichz ta první rozproudí energii v tele a druhá , která se skládá jen ze trí cviku , a je povazována jako diamant z klenotnice sestav Kundalini jogy , posbirá z tela všechen stres a uvolní ho.Vše nakonec doladíme relaxační uvolnujicí zvukovou lázní Tibetskych mís. Udelej neco pro sebe a začni víkend jinak.
Vstupné : 600,- Kč. Pro pevnou rezervaci platba predem na účet :7261449000/5500Do poznámky : Kveten 25 a Vaše jméno
Rezervace :https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=10&month=5
Speciální lekce
Čtvrtek 8.5. od 18.30- 20.30 h
Cena : 400,- Kč
Gongové lázně
Meditační večer Turnov
Úterý 10. 6. 2025, 19–21
Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov
ZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".
JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.
Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.
Rezervace:
Cena: 500,- Kč
Učet: 7261449000/5500
Do poznamky: Meditace Turnov 6 a jméno
Gongová lázeň - streda 14.5.
Mladá Boleslav- Bezděčín -
Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomocí gongů a dalších nástrojů.
Cena: 650,-Kč
Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz/66404708
Platba pro rezervaci místa předem.
Číslo úctu: 7261449000/5500
Do poznámky: Bezděčín Gong a vaše jméno
Meditační večery, Jógové víkendy
Gongová lázen Praha 6 - Studio Yoga-Art
Nedele 11.5.2025 od 19-21 h.rezervace :
Novy jarní kurz v Bezdečíne od 7.4-23.6.
Ranní kurz od 8.15-9.45 h
Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=7&month=4
Novy dopolední pondelní kurz od 7.4-23.6.
od 10-11.30 h
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=7&month=4
Novy dopolední pondělní kurz v Bezdečíne od 7.4-23.6.
Čas : 10-11.30 h
Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=7&month=4
Takto úžasně jsme se měli na De luxe víkendu, Tvrz Krassa...
Nebyli jste? Znovu jedeme 20–23. 3. 2025
Rezervuj si místo uz dnes: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=20&month=3&year=2025
.
a ještě malá ochutnávka Gongové lázně, více informací >>>
❈ Kundaliní jóga ❈
... matka všech jóg ...
Takto se opravdu o této "zazračné" józe mluví. A myslím, že to není vůbec nadsázka. Jde o kombinaci meditací, zpívání manter, fyzického cvičení, techniky dýchání. Kundaliní jóga je také známá jako Jóga vědomí.
Podle starodávné tradice jde Kundaliní jóga cestou normálních lidí – vždy byla praktikována lidmi, kteří měli rodiny a pracovali, na rozdíl od obvyklé cesty jogína, který se vzdal světských věcí, dodržoval celibát a odešel ze společnosti lidí.
Po tisíce let byla tato posvátná věda a technika uchovávána v tajnosti a předávána ústně, od mistra k vybranému učedníkovi. Až do roku 1969, kdy ji Yogi Bhajan, mistr Kundaliní jógy, přivezl k nám do "západního světa" a začal jí vyučovat veřejně.
Yogi Bhajan říká, že v Kundaliní józe je důležitá osobní zkušenost a vědomí jedince při praktikování krijí – setu cviků, zvuků, muder. Tím jemně probouzíme energii kundaliní, abychom byli schopni dosáhnout plného potenciálu našeho nervového a žlázového systému a vyvážit tak subtilní systém čaker a meridiánů v těle. Krija je jedinečný a sladěný systém skládající se z pohybů, zvuku, pranayamu, muder, soustředění se a meditace, který automaticky vede energie v těle a mysli ke specifickému výsledku neboli změně vědomí.
A co se ještě o Kundaliní joze traduje ?
12 let Hatha jógy + 6 let Rádž jógy + 3 roky Mantra jógy + 1 rok Laya jógy = efektu 1 celého roku Kundaliní jógy.
A můj osobní poznatek? Stejný, jako měl Yogi Bhajan – není nad osobní zkušenost...
Vaše Jitka, lektorka s mezinárodní certifikací KRI