, ,

Rozvrh lekcí, kurzů, novinky

1.5. od 18.30 -19.00 - Otevrená lekce jógy - Turnov - Studio Gongovych lázní.

1.5.2025 od 18.30-20.00

Turnov - otevrená lekce se zvukovou relaxací. 

Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=1&month=5     Vstupné : 250,- Kč


Gongová lázeň Turnov

pátek 2. 5. 2025 (19 – 21h)

Studio Gongových lázní, Hluboká ul. 153, Turnov

Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomocí gongů a dalších nástrojů.

Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz/66404742

Cena: 600,-Kč. Platba pro rezervaci místa předem.

Číslo úctu: 7261449000/5500      Do poznámky: Turnov 5 a vaše jméno


Rozpustit napětí a radovat se z vetší vitality !

Workshop 🌱🍀🌿

Sobota 10.5.25 od 9.30-12h

Studio Gongovych lázní Hluboká ul. 143, Turnov

Kundalini jóga umí s energií našeho těla udělat zázraky! Umí uvolnit spousty přetížení , tlaku a fyzického napětí , které nám nedovoluje rozvinout náš daleko širší tvůrčí potenciál. A když nemáme energii ke tvoření, naše tělo i duše trpí.Existuji Krije ( Sestavy ) , které nám dovolí dát sbohem tíze našeho byti a naopak v nás probouzí energii radosti .Tuto sobotu budeme cvičit dve sestavy , z nichz ta první rozproudí energii v tele a druhá , která se skládá jen ze trí cviku , a je povazována jako diamant z klenotnice sestav Kundalini jogy , posbirá z tela všechen stres a uvolní ho.Vše nakonec doladíme relaxační uvolnujicí zvukovou lázní Tibetskych mís. Udelej neco pro sebe a začni víkend jinak.

Vstupné : 600,- Kč. Pro pevnou rezervaci platba predem na účet :7261449000/5500
Do poznámky : Kveten 25 a Vaše jméno

Rezervace :https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=10&month=5


Speciální lekce 

Čtvrtek 8.5. od 18.30- 20.30 h 

Těšit se můžete na  Kundalini Osho meditaci 
Krátkou sestavu z Kundalini jógy 
Prodlouženou zvukovou relaxaci s Tibetskými mísami.
Rezervace : 

Cena : 400,- Kč

Gongové lázně

Meditační večer Turnov

Úterý 10. 6. 2025, 19–21 

Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov

ZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".

JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.

Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.

Rezervace:

Cena: 500,- Kč

Učet: 7261449000/5500

Do poznamky: Meditace Turnov 6 a jméno

Gongová lázeň - streda 14.5.

Mladá Boleslav- Bezděčín - 

Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomocí gongů a dalších nástrojů.

Cena: 650,-Kč

Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz/66404708

Platba pro rezervaci místa předem.

Číslo úctu: 7261449000/5500

Do poznámky: Bezděčín Gong a vaše jméno


Meditační večery, Jógové víkendy

Gongová lázen Praha 6 - Studio Yoga-Art

Nedele 11.5.2025 od 19-21 h.rezervace : 

Novy jarní kurz  v Bezdečíne od 7.4-23.6.

Ranní kurz  od 8.15-9.45 h 

Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=7&month=4

Novy dopolední pondelní kurz od 7.4-23.6.

od 10-11.30 h 

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=7&month=4

Novy dopolední pondělní kurz v Bezdečíne od 7.4-23.6.

Čas : 10-11.30 h

Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=7&month=4



Takto úžasně jsme se měli na De luxe víkendu, Tvrz Krassa...

Nebyli jste? Znovu jedeme 20–23. 3. 2025

Rezervuj si místo uz dnes: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=20&month=3&year=2025

.

a ještě malá ochutnávka Gongové lázně, více informací >>>


  Kundaliní jóga 

... matka všech jóg ...

Takto se opravdu o této "zazračné" józe mluví. A myslím, že to není vůbec nadsázka. Jde o kombinaci meditací, zpívání manter, fyzického cvičení, techniky dýchání. Kundaliní jóga je také známá jako Jóga vědomí.

Podle starodávné tradice jde Kundaliní jóga cestou normálních lidí – vždy byla praktikována lidmi, kteří měli rodiny a pracovali, na rozdíl od obvyklé cesty jogína, který se vzdal světských věcí, dodržoval celibát a odešel ze společnosti lidí.

Po tisíce let byla tato posvátná věda a technika uchovávána v tajnosti a předávána ústně, od mistra k vybranému učedníkovi. Až do roku 1969, kdy ji Yogi Bhajan, mistr Kundaliní jógy, přivezl k nám do "západního světa" a začal jí vyučovat veřejně.

Yogi Bhajan říká, že v Kundaliní józe je důležitá osobní zkušenost a vědomí jedince při praktikování krijí – setu cviků, zvuků, muder. Tím jemně probouzíme energii kundaliní, abychom byli schopni dosáhnout plného potenciálu našeho nervového a žlázového systému a vyvážit tak subtilní systém čaker a meridiánů v těle. Krija je jedinečný a sladěný systém skládající se z pohybů, zvuku, pranayamu, muder, soustředění se a meditace, který automaticky vede energie v těle a mysli ke specifickému výsledku neboli změně vědomí.

A co se ještě o Kundaliní joze traduje ?

12 let Hatha jógy + 6 let Rádž jógy + 3 roky Mantra jógy + 1 rok Laya jógy = efektu 1 celého roku Kundaliní jógy.

A můj osobní poznatek? Stejný, jako měl Yogi Bhajan – není nad osobní zkušenost...

Vaše Jitka, lektorka s mezinárodní certifikací KRI